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松本人志、独自の筋トレで鍛え上げた肉体の数値公開 体脂肪率16・6%、身体の約80%が筋肉

time 2018/04/22

1: 2018/04/22(日) 11:19:15.64 _USER9

「ダウンタウン」の松本人志(54)が22日放送のフジテレビ系「ワイドナショー」(日曜・前10時)で鍛え上げた驚異の肉体を明かした。

番組にはRIZAP(ライザップ)の新CMで約3か月間で12・2キロ減量した女優の佐藤仁美(38)がゲスト出演。
体重は61・6キロから49・4キロに。
ウエストは20・5センチ減、体脂肪率は10・5%減を達成したが「前回、ワイドナショーに出させていただいた時、すでにちょっと体重が落ちていたんです。興味なかったんでしょうね。誰も何も言ってくれない」とし「その後も松本さんに会っているんですよ。興味なかったんでしょうね。何も言ってくれない」と突っ込んで笑わせた。

これに松本はリバウンドを心配し「がんばらないと。松ザップはすごいですから」と朝日放送で放送している「松本家の休日」で披露した自身が考案した「松ザップ」と呼ぶトレーニングに触れた。

それによると、メニューはベンチプレス135キロを3回、チェストプレス55キロを15回、クランチベンチ15回を3セット、ラットマシン85キロを15回で「これを誰にも言われず、一人でやっている。独房で終身刑みたいなもん」と笑わせた。

さらに、自身のツイッターで披露した上半身裸の写真を公開。
この写真に佐藤が「乳首の位置がおかしいじゃないですか。すごい下向き。どこにあるんだろう」と驚くと松本は「エレベーターに乗ってて、嫁が毛玉やと思って、これをつまんだのよ。あまりにも下にあるから。エレベーターに乗ってて嫁に乳首つままれたから、どうしたんやって。ごめんってなって、娘大爆笑」とスタジオを笑わせた。

その上で現在の肉体が体重67・4キロ、体脂肪率16・6%、筋肉量53・3キロ、約80%が筋肉という数値を公開し出演者を驚かせていた。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180422-00000083-sph-ent

 



2: 2018/04/22(日) 11:20:19.94
意外と体脂肪はあるのね

 

117: 2018/04/22(日) 11:36:02.60
>>2
ある程度体脂肪乗せておいた方がデカく見せれる
ビルダーは筋肉のカットを見せたいから極限まで絞る

 

288: 2018/04/22(日) 12:00:34.68
>>2
腹は鍛えない主義
脚は昔の怪我で鍛えられない

 

425: 2018/04/22(日) 12:26:16.38
>>288
股関節の病気したよね。あれがなかったら足も鍛えてるよな

 

3: 2018/04/22(日) 11:20:26.93
立派な筋肉芸人やな

 

5: 2018/04/22(日) 11:21:09.26
芸人がムキムキになってどうするww

 

7: 2018/04/22(日) 11:21:51.36
バランス悪かったなw

 

8: 2018/04/22(日) 11:22:00.63
80%筋肉ってのは笑うところなのか?

 

414: 2018/04/22(日) 12:25:04.71
>>8
軟体動物かな?

 

11: 2018/04/22(日) 11:22:44.14
でもよく継続できるな

 

12: 2018/04/22(日) 11:22:55.45
長淵剛とおなじで何か転機があったハズなんだよな?
長淵の場合は嫁と喧嘩した時に一方的にボコられただし
松本は何だったんだろうね?

 

26: 2018/04/22(日) 11:25:31.50
>>12
何もないよ
ただストイックで自分をいじめるのが趣味なだけ
最初はお笑い、次にボクシング、で今は筋トレってだけだ

 

120: 2018/04/22(日) 11:36:38.25
>>12
森脇健児がプロボクシングの免許とって松ちゃんびびってたんや。
昔っからボロくそにいうて目下してたのに
今度あった時に森脇に見下されたらたまらんと。
それで番組の企画がてらボクシングやったけど向いてへんかって
それでも身体鍛えなあかんてなっててん。

 

132: 2018/04/22(日) 11:38:14.17
>>12
嫁子供を守るため、とか言ってたが
実はバイオハザードをやっていて
ムキムキの米兵みたいな主人公に守られてる自分が情けなくなった
とギャグにしつつ白状していたが
たぶん松ちゃんのひねくれ具合からしてこれが真相だと思う

 

169: 2018/04/22(日) 11:42:11.83
>>12
韓国では筋肉ついた男のほうがモテるからな

 

13: 2018/04/22(日) 11:22:59.36
この人コンプレックスが原動力だったのに

 

52: 2018/04/22(日) 11:28:51.12
>>13
いやコンプレックスがこういう行動の原動力だろ。浜田もそうだけど口だけで弱いからな。

 

15: 2018/04/22(日) 11:23:21.91
典型的なチキンレッグだなw

 

192: 2018/04/22(日) 11:45:03.89
>>15
そゆことw

 

17: 2018/04/22(日) 11:23:47.64
大胸筋ばかり鍛えて他は大したことないからバランスおかしいw
腹筋とかの地道なトレーニングはしないのかな…

 

440: 2018/04/22(日) 12:30:11.72
>>17
そういう人めっちゃ多いよね。
胸ばっかりやって、それ以外はやったとしても背中。
だから、胸筋凄い(太って出てるんでなくて)けどそれ以上に腹出てるいびつな人いっぱい見た。

 

456: 2018/04/22(日) 12:33:09.41
>>440
ウェイトは数値で分かるから楽しいのかな
自重トレをメインにしてる人って精神力高そう

 

18: 2018/04/22(日) 11:24:13.68
気持ちわりー
こういうデブの筋肉なんて今時はやらねーよ

 

19: 2018/04/22(日) 11:24:33.71
運動できない奴が必死に鍛えた典型例だな
ビーチマッスルのみ

 

21: 2018/04/22(日) 11:24:44.60
なんやこの貧弱な足は
自転車漕げよ

 

25: 2018/04/22(日) 11:25:26.87
こういう無意味な筋肉の付け方って役に立たないんだよな

 

28: 2018/04/22(日) 11:25:58.53
本当に今の姿、気持ち悪い。不快。
昔のリーゼントで細い時の方が良かった。
本当に気色悪い。

 

30: 2018/04/22(日) 11:26:12.88
下半身も鍛えないと血流に悪いんでない

 

31: 2018/04/22(日) 11:26:40.74
筋トレするのいいけど
松本の今の体は足は遅そうだし、
倒立や懸垂・マッスルアップなんか出来そうにないバランスの体だよね

 

33: 2018/04/22(日) 11:26:45.18
体脂肪16.6てガチムチの割には意外と多くね?
普通のアスリートとは筋肉と脂肪の付け方違うの?

 

391: 2018/04/22(日) 12:22:11.68

>>33
ガチムチはガッチリ (筋肉) で
ムッチリ (体脂肪)
筋肉も体脂肪も両方多い
マッチョの事だぞ?
普通のアスリートってなんだよ?
スプリントとハンマー投げじゃ
同じ身体作りの訳ないだろうが

全体に「鍛えてるのに体脂肪率が高い」
「鍛える=体脂肪率を下げる為」
と思い込んで、思い込みを元に
否定に走ってるレスが多過ぎる。
日本人の運動経験値、低過ぎ。
運動=ダイエット
鍛える=細マッチョって頭しかないんだね

 

34: 2018/04/22(日) 11:26:46.85
YouTubeで昔のガキトーク見てたら、ジムに通ってムキムキになろうとしてる浜ちゃんを猛批判してて笑った

 

450: 2018/04/22(日) 12:32:18.41
>>34
松本は小馬鹿にしてきたことを結局やってるってのは散々言われてきてるな。

 

36: 2018/04/22(日) 11:26:58.02
足悪いのに上半身にこんなに肉付けて大丈夫か

 

37: 2018/04/22(日) 11:27:20.95
筋肉に比例して、笑いのセンスがどんどん枯れていくw

 

38: 2018/04/22(日) 11:27:32.00
なんだよ、もっとすごいのかと思ったら一桁切ってないとか大したことないな

 

42: 2018/04/22(日) 11:28:02.27
鶴太郎のようにヨガやってガリガリにやせるべき

 

43: 2018/04/22(日) 11:28:04.15
ボクサー系の細マッチョの方がかっこいいわ
ボディビル系より

 

44: 2018/04/22(日) 11:28:09.60
胸のとこだけブヨブヨしてて気持ちわるすぎ

 

45: 2018/04/22(日) 11:28:12.45

なにが80%筋肉だ。
内臓と皮膚と血液どこいったんだ。

バカが記事書くなよ。

 

333: 2018/04/22(日) 12:09:38.62

>>45
ほんとこれ

まぁ続けるのは凄いわ松っちゃん

 

396: 2018/04/22(日) 12:22:28.71
>>45
そのとおり。
あと骨

 

46: 2018/04/22(日) 11:28:24.18
松本は番組でベンチ100を胸まで降ろして挙げられなかったからしょぼい
10年以上やってるのに100挙げらないって、、、

 

216: 2018/04/22(日) 11:48:45.07

>>46
135キロってのもスミスマシンでパーシャルレンジだしなw

ジム行ったことない人には何のことか分からんだろうけどw

ここの住人もそうやけど、ジムも行ったことないのに鍛えてる人をアレコレ批判して楽しいのかなぁw

 

476: 2018/04/22(日) 12:36:52.50
>>216
わかるよ。
俺も以前はガンガンやってたけど自分のマッチョが気色悪くなってしばらくやめた。何年か経って筋肉ある程度落としてから軽い負荷で再開した。
だからハマるのはわかる。でも気色悪い。

 

48: 2018/04/22(日) 11:28:26.56
まっつんは下半身ハンディあるから筋トレは無理なんだろ?
リンカーンの運動会とか年末ガキ使でも拘束されたりテントで見てるだけだし

 

114: 2018/04/22(日) 11:35:40.64

>>48

過去に患った股関節唇損傷の影響?

 

389: 2018/04/22(日) 12:21:52.02
>>48
>>114
「大事を取って」だろうな
ほんとはそんな重い病気でもないけど万が一があっては困るという
1週間休んだだけで数千万飛ぶわけだからな松本クラスだと

 

49: 2018/04/22(日) 11:28:34.25
見た目と数字があってないな
筋肉80%とか書いてるが正しいのか、この記事w

 

50: 2018/04/22(日) 11:28:34.91
80%も筋肉って有り得る事なのか?
水分と骨だけでも相当な割合だと思うんだが・・

 

88: 2018/04/22(日) 11:32:46.56
>>50
思った
スレタイ変で>>1読む気しなかった
水分だけで7割弱なのにね
持ち上げるにもほどがある

 

51: 2018/04/22(日) 11:28:44.34
体脂肪率16.6っておかしくないか?

 

57: 2018/04/22(日) 11:29:26.73
松っちゃんスミスマシンで130キロだからフリーウェイなら100キロくらいだろうな、挙げるの

 

58: 2018/04/22(日) 11:29:27.55
自分が昔こういうのバカにしてたんだよな
お笑いに関係ないやんみたいなこと

 

61: 2018/04/22(日) 11:30:04.19
体脂肪率高めなのは有酸素運動サボってるからだろうな

 

62: 2018/04/22(日) 11:30:07.51
上半身凄いのに下半身は鍛えてないな

 

63: 2018/04/22(日) 11:30:28.80

〉佐藤仁美(38)

ところでこれ正しいの?
45くらいだと思ってたんだが

 

227: 2018/04/22(日) 11:50:56.35
>>63
同い年の女だけど老けすぎのような。
不摂生なのかね。
肉体労働はいいよ。
底辺だけど美容と健康にいいからやめられないw

 

64: 2018/04/22(日) 11:30:30.38
>>1
俺も鍛えてるから鍛えたい人の気持ちわかるし
この年齢でここまで鍛えたのは素直に凄いと思う
ただほんと、自分からのアピールはカッコ悪いからマジでやめて
ガキの使いでもやってたけど自分の番組使ってまでアピールするのはほんと痛い
こんなことするやつがいるから、いつまで経っても筋トレオタへの風当たりが弱まらないんだよ

 

65: 2018/04/22(日) 11:30:38.24
これで体脂肪10くらいまで絞ればもっとよくなるのにな

 

68: 2018/04/22(日) 11:30:47.27
松本は顔色悪いからヨガして血流の流れを良くさせ、さらに下半身を重点的に鍛えるべき。
大胸筋はこれ以上もう要らん。

 

69: 2018/04/22(日) 11:30:47.85
キモイ筋肉の付け方
バランス悪すぎる
松本は細マッチョのほうが似合うのに
顔も醜くなったな

 

70: 2018/04/22(日) 11:30:59.90
ベンチ130ってかなりの重さだろ
何のスポーツもしてないのに凄い

 

73: 2018/04/22(日) 11:31:08.76
計算おかしい
内臓と骨と脳を筋肉換算してる

 

74: 2018/04/22(日) 11:31:13.26
スピード全くねえってことだ

 

75: 2018/04/22(日) 11:31:18.29
バイオハザードやっててこの主人公に比べてなんて俺はガリガリなんだって思ったのが筋トレ始めた理由だって聞いて少し親近感が沸いた

 

78: 2018/04/22(日) 11:31:30.09
気持ち悪いから
カッコいいとも美しいとも思わない
金髪筋肉ゴリラ

 

79: 2018/04/22(日) 11:31:41.76
体脂肪率は食事制限しないならこんなもんなのでは
むしろ健康的でいいと思う
競技者でもない素人トレーニーが必死こいて鶏ささみばっか食べてもしょうがない

 

83: 2018/04/22(日) 11:32:11.96
いくら金持ってても才能無い奴はいいカラダになれない コイツがそのいい例

 

85: 2018/04/22(日) 11:32:21.28
体脂肪思ったより高いな
それであのムキムキ感なのか

 

86: 2018/04/22(日) 11:32:36.61
体脂肪低くなるぐらい追い込んだら故障した。

 

87: 2018/04/22(日) 11:32:37.99

鍛えてない奴が劣等

松本や春日の方が優越

 

91: 2018/04/22(日) 11:32:54.67
手が長い、つまり骨格にも恵まれた

 

92: 2018/04/22(日) 11:33:01.65
鍛えるのはええけどはしご酒とかでもやたら上着をはだけさせて見せたがるのはみっともないわw

 

119: 2018/04/22(日) 11:36:18.04
>>92
同意
同じ筋トレオタとして凄く恥ずかしい
昔の冬なのに半袖着てアピールしてたTOKIO山口じゃないんだから

 

94: 2018/04/22(日) 11:33:23.05
ひどい体だな
胸鍛えすぎで、他鍛えなさすぎ

 

95: 2018/04/22(日) 11:33:25.46
松本さん気持ち悪いよ?
周りが言わないから俺が言ってやるよ
気持ち悪い

 

96: 2018/04/22(日) 11:33:28.35
股関節の怪我は治ってるんかな

 

97: 2018/04/22(日) 11:33:37.32
健康のためにやってるなら下半身ありきで走れる体じゃないと意味がない

 

99: 2018/04/22(日) 11:33:55.47
憧れない筋肉のつきかた
やっぱりガリが胸ばっかつけても気持ち悪い体型が出来上がるだけだな

 

100: 2018/04/22(日) 11:34:07.08
努力の継続はいいけど
何とも使い道のない筋肉の付け方

 

101: 2018/04/22(日) 11:34:33.81

俺は普段、運動と言えば歩く事位しかしてないが
筋肉量は松本とそう変わらないし
体脂肪率も体重も松本より全然低い

筋肉の70%は下半身にあるから歩く程度で十分なんだよ

松本は運動でもなんでもなく見せ筋作る為のただのナルシストのオナニーでしかない

 

102: 2018/04/22(日) 11:34:36.29
ジャップは筋肉漢にコンプレックスがあるのかね?
だからこういう批判的なコメントばかりになるのねー

 

103: 2018/04/22(日) 11:34:44.91
どうなりたくてこんな筋トレやってんのかさっぱり

 

104: 2018/04/22(日) 11:34:45.10
筋肉つきやすい体質なんだろ

 

105: 2018/04/22(日) 11:34:50.08
自重トレーニングの方がいいと思うようになった
ウエイトトレのせいで肩痛が慢性化してる

 

139: 2018/04/22(日) 11:38:46.74
>>105
懸垂台と30×2のダンベル位で充分だな。
女の子に筋肉触らせてっ て言われるくらいの体にはなれる🤤

 

185: 2018/04/22(日) 11:43:38.61

>>139
ダンベル20kgで肩を痛めてるから困るw

バーベルやダンベル使うと重さを追求してしまうのが良くないのよね

 

297: 2018/04/22(日) 12:03:12.30
>>185
そう、フォームが崩れていく
20kg でもフォームを崩さずゆっくりやれば
余裕で筋肉痛になるわ

 

107: 2018/04/22(日) 11:35:08.48
骨と内臓で30kgぐらいあるだろ

 

111: 2018/04/22(日) 11:35:32.33
16.6って、オフシーズンにトレーニングサボってタプタプなイメージなんだが。
運動してると普通12~13%あたりじゃないの。一桁になると体調崩しやすくなる。

 

175: 2018/04/22(日) 11:42:49.39
>>111
走るわけでもないからそこまで絞る意味ないだろ。
20くらいの方が体守れるしあったかくていいよ。

 

112: 2018/04/22(日) 11:35:37.85
ボディラインがかっこよくないな

 

113: 2018/04/22(日) 11:35:38.83
50代とは思えないマッチョ映画監督だよな

 

115: 2018/04/22(日) 11:35:45.55

松本ちゃんって坊主になったころから体鍛えだしたよね
2000年ごろにもサイボーグ魂とかトレーニング番組もやってたし
まだ細マッチョのうちはよかったけどここまで筋肉だるまになると気持ち悪さしかない
映画失敗して結婚したころから余計にやばくなってきた

なんでこうなるの?筋トレって自分が思ってる以上にやりすぎちゃうものなのかな

 

155: 2018/04/22(日) 11:40:30.53
>>115
大体はまる理由が2つあって、1つは他のスポーツと違って必ず成果が出るということと
もう1つは、ちょっとでもサボると記録が落ちてしまうって思っちゃうこと
だから追われるように続けてしまうのよ

 

167: 2018/04/22(日) 11:41:51.74
>>155
なるほどなぁ
目に見えて変わってきたらそりゃ嬉しくなって続けちゃうのかもね

 

181: 2018/04/22(日) 11:43:14.05

>>167
松本の筋トレは美容目的でしかないんだよ

女性がダイエットしてるのと変わらん

必死に筋トレしてる割に筋肉量も
歩いてるだけの俺と変わらんのだから
何の意味もない。

 

194: 2018/04/22(日) 11:45:24.59
>>167
と言ってもジムに行きゃ何年やっててもたいして体つき変わってないような奴のほうが多いけどね

 

190: 2018/04/22(日) 11:44:48.12
>>115
映画の失敗は予想よりこたえてるかもね

 

201: 2018/04/22(日) 11:46:25.89
>>115
ドMらしいし自分を追い込む筋トレが好きなんだろう

 

208: 2018/04/22(日) 11:47:28.66

>>201
松本の筋トレは美容目的でしかないよ

この数字見たら情けなくなって泣けてきたわ

 

118: 2018/04/22(日) 11:36:08.58
今回滑りまくってたなー

 

121: 2018/04/22(日) 11:37:00.23
昔は長渕もロンブー淳だった

 

123: 2018/04/22(日) 11:37:04.27
体脂肪率たけーよ
大胸筋ばっかつけてるからすげえバランス悪いし

 

124: 2018/04/22(日) 11:37:06.38
本人のガタイは使い物にならないが別にいいんだよ
要はそういうジムと繋がりあるアピだから(保身の為)

 

127: 2018/04/22(日) 11:37:40.34
筋トレしてる暇があるなら、コントや漫才のネタ考えろよ、馬鹿!映画で失敗して、さらにお笑いからも逃げ続けるチキン野郎、松本

 

131: 2018/04/22(日) 11:38:09.55
脚がめっちゃ細くて違和感すごい

 

133: 2018/04/22(日) 11:38:15.30
上半身だけ鍛えるから
バランス悪く見えるんだよな

 

135: 2018/04/22(日) 11:38:23.18
松本はふくらはぎが全然発達してない
浜田はふくらはぎだけはなぜかモリモリ

 

136: 2018/04/22(日) 11:38:26.04
映画で失敗したコンプレックスの裏返しなんだよな

 

141: 2018/04/22(日) 11:39:00.97
角田信朗はビルダーになってさらにデカい顔が際立つようになったな

 

142: 2018/04/22(日) 11:39:02.34
いかにも走ってないヤツの身体だけどな

 

144: 2018/04/22(日) 11:39:27.69
顔も鍛えないと
ダルっダルやん

 

145: 2018/04/22(日) 11:39:37.35

一方笑いの筋力は低下中

しかし腕立て伏せを数える時
数字じゃなく五十音で数えると楽だ
と言う説には目から鱗だった。

 

146: 2018/04/22(日) 11:39:43.05

松本の運動は何の意味もない事が数字で証明されたな

体脂肪も体重も多すぎて話にならん。

ただの見せ筋作る為に必死になってるだけ

時間の無駄そのもの

 

198: 2018/04/22(日) 11:45:58.85
>>146
見せ筋も見られたもんじゃないけどな
バランス狂ってるし、キレてないし

 

147: 2018/04/22(日) 11:39:45.81
筋トレの欠点はやり続けなきゃいけないことと
やるたびに負荷を増やさないと逆効果になることと
そのために人生の大半の時間と手間をひたすら浪費すること

 

152: 2018/04/22(日) 11:40:25.07
松本がこんな訳わからんことになるとは思わなかったな

 

154: 2018/04/22(日) 11:40:28.28

この人は突き詰めるからねなんでも

限界を知らないから

 

157: 2018/04/22(日) 11:40:57.28
脚はどっかに爆弾抱えてて鍛えられないんじゃなかった?
年末の笑ってはいけないの鬼ごっこで欠場なのもそれが理由

 

163: 2018/04/22(日) 11:41:18.50
まあ、人に言われずも継続できる所が凄いよな。

 

164: 2018/04/22(日) 11:41:18.55
顔がブルドックかってぐらいダルダルになってきてるよな
筋トレの弊害ってあるんじゃないのかね

 

171: 2018/04/22(日) 11:42:32.30
インクラインベンチと肩回りやればもっとかっこよくなる

 

172: 2018/04/22(日) 11:42:36.65
身体の70%は水じゃないのか?
身体全体の肉の中で筋肉が8割ってことか?

 

173: 2018/04/22(日) 11:42:39.57
でも笑いの筋肉は落ちたよね

 

174: 2018/04/22(日) 11:42:42.67
体脂肪率16・6% って???
散歩と休日にチャリに乗るだけの俺といっしょ

 

183: 2018/04/22(日) 11:43:26.61
>>174
体脂肪率は普通の人と同じれべるだね

 

176: 2018/04/22(日) 11:42:50.09
54でこの身体はすごいね
相当努力してるはず

 

177: 2018/04/22(日) 11:43:05.97
俺ニートだった時体脂肪率18%だったから大した事ないな

 

179: 2018/04/22(日) 11:43:12.44
135はかなり凄い、努力はしている

 

186: 2018/04/22(日) 11:43:40.57
今田が昔松本さんに「お前、芸人は体は鍛えるな」とかかなり強い口調で怒られたとか言ってたのにな

 

188: 2018/04/22(日) 11:44:38.53
マジ笑った。面白いからドンドンやって欲しい。

 

191: 2018/04/22(日) 11:45:01.62
体の80%が筋肉って…
水分どこいったんだよ
この記者大丈夫か?

 

193: 2018/04/22(日) 11:45:20.45
筋トレは大量のプロテインを摂取するから
顔とかブクブクしてるのはそのせいじゃないかと思う

 

195: 2018/04/22(日) 11:45:26.35
>>1
無駄な筋肉を見てくれのためにつけてると
それを維持するために内臓に負担かける
いちばん自然な筋肉美は農家や漁師の働いて付いた筋肉

 

197: 2018/04/22(日) 11:45:37.81
ええっ~!オレ鍛えてないし筋肉無いけどタニタの体重計で体脂肪14%だぞ

 

214: 2018/04/22(日) 11:48:30.66
>>197
クソガリが自慢かよw

 

348: 2018/04/22(日) 12:13:31.76
>>197
若ければ体脂肪5%なんて普通だよ
みんなタンパク質全然足りない

 

355: 2018/04/22(日) 12:14:39.07
>>348
体脂肪率10%わると病気になりやすくなるから気をつけろよw

 

420: 2018/04/22(日) 12:25:33.86
>>355
そうなんだよね
26歳から急に太り出したんだけど、それまでは毎年ノドが痒くなって風邪ばっかりだった
30すぎてお腹が冷えなくなったら風邪にかからなくなったw

 

373: 2018/04/22(日) 12:17:52.04

体脂肪率が高いのは、ボディービルダーと違って食いたいもん食ってるんだな

>>348
3~5%なんてよく言うけど、実際には正確に測るのは難しいといわれる
医者の中には、3%なんて死ぬ寸前ですよって言ってる人もいるぜ

 

401: 2018/04/22(日) 12:23:13.43
>>373
身長170㎝の俺が去年65㎏で体脂肪率15%にしたら病気なの? って心配された。

 

428: 2018/04/22(日) 12:26:55.56
>>401
俺は1ヶ月晩飯の米だけ抜いたら65kから一気に55kなって心配されたわ。
けど運動全くしてなかったから体脂肪は12~14あたりだったな。
今もリバウンドはせずに50後半で落ち着いてはいる。

 

205: 2018/04/22(日) 11:47:03.74
一回浜田を持ち上げて欲しい

 

206: 2018/04/22(日) 11:47:06.97
この年齢でここまで筋肉つくのがすごい
健康なのかな

 

210: 2018/04/22(日) 11:47:40.97
まっつん老期に一気に来るで

 

211: 2018/04/22(日) 11:48:18.30
松本のベンチはマシンだからフリーだとこんなに上がらない

 

213: 2018/04/22(日) 11:48:24.65

>>1

>体脂肪率16・6%、筋肉量53・3キロ、約80%が筋肉という数値

???

 

215: 2018/04/22(日) 11:48:32.39
バランスが変
これは四足動物のバランス

 

217: 2018/04/22(日) 11:48:50.03
筋トレはスポーツ経験ゼロの松本でもできる簡単な作業

 

219: 2018/04/22(日) 11:49:20.05
浜田と並ぶと筋トレしてる分、浜田の首はダルダルにたるんでて松本のほうが若い
しかし松本の顔は別の意味できもくなってる

 

225: 2018/04/22(日) 11:50:04.52
イチロー「いやいや、全然ダメでしょそんなの。自分が持っているバランスがありますから、それを崩しちゃダメですよ。
筋肉は大きくなるけどそれを支えている関節とか腱は鍛えられない。だから壊れちゃうんです」.

 

226: 2018/04/22(日) 11:50:14.94
体重67kgって軽いな
80kgくらいは軽く超えてるのかと思ってた

 

229: 2018/04/22(日) 11:51:02.87
ベンチ135は凄いよ
おれは90キロで肩痛めて撤退した

 

230: 2018/04/22(日) 11:51:04.63
若いときに運動して来なかった遅れて目覚めたやつが筋トレハマって最後に陥るのが腎臓病あるある
筋トレブームの立役者の東大のビルダー先生も末期ガンだもんなー
こんなはずじゃなかったって

 

248: 2018/04/22(日) 11:53:26.26
>>230
あるあるなんっつってるけどそんなのねーよ
筋トレ野郎が全員トップビルダー目指してるわけでもあるまいし
99,9%は適当にやってるだけなんだから

 

289: 2018/04/22(日) 12:01:08.36
>>248
後れ馳せながら鍛え始めました系トレーニーのブログ見てると面白いぞー
体調すぐれないと言いはじめて更新停止したり医者から注意されたが歯止めきかず結局病気で一時離脱宣言したりそんなんばっか
というか長続きしてるやつほんと少ない

 

293: 2018/04/22(日) 12:02:12.93
>>289
そんな特殊な奴を取り上げてあるあるだとか抜かしてるのか
しょうもない

 

330: 2018/04/22(日) 12:08:40.71
>>293
特殊じゃなくて多すぎだ

 

233: 2018/04/22(日) 11:51:10.52
松本の身体は変な身体って誰か言ってやれよ
バランスよく金には付けろよ
アホちゃうか
完全に裸の王様やん

 

242: 2018/04/22(日) 11:52:34.69
>>233
バランスよく筋肉は付けろ

 

235: 2018/04/22(日) 11:51:24.04
松本の努力にイチャモン付ける気は無いけど
こういうのって見せない方が逆にカッコいいんだけど

 

236: 2018/04/22(日) 11:51:33.73
上半身に比べて下半身が貧弱過ぎるからバランスが悪い

 

237: 2018/04/22(日) 11:51:58.11
松っちゃんって昔は面白いけど、ちょっと気持ち悪さがあったのが良かったのに
筋肉付けてから気持ち悪さが一気に消えたな
やっぱ肉体的イメージが周囲に好印象を持たれる効果なんだな

 

238: 2018/04/22(日) 11:52:07.18
>>1
未来とは予想できないものだ
松本人志が人気を維持し続ける事は予想できても、筋肉モリモリになる事は誰にも予想できなかった
これが人類の限界だと思う

 

239: 2018/04/22(日) 11:52:18.10
これだけガチムチでプロレスラー並みの体格なのに67.4kgしかないんだ
プロレスラーの身長、体重のサバ読みが酷いんだろうけど

 

245: 2018/04/22(日) 11:52:54.71
松本がバランス悪い筋トレしてるのは見た目で分かるだろ
体幹とか下半身とか一般人並かそれ以下だろ
体脂肪も一般レベルじゃ高くはないけどトレーニングしてる割にはちょっと高い
金と時間の掛け方がアホ まぁこの人をお笑い以外で評価するのは間違ってるけどな
見せかけの筋肉はハッタリかます以外に役に立たないんだけど
ガリヒョロみたいに無いよりはマシ
でも現実は体幹のあるガリヒョロに貼り倒されるのが松本みたいなアホw

 

249: 2018/04/22(日) 11:53:32.35
体重軽すぎだな

 

252: 2018/04/22(日) 11:53:53.57
なんかボブルヘッドみたいだな

 

255: 2018/04/22(日) 11:54:47.37
体脂肪率高いのはわかってたけど体重が意外に少なかった
脚が細いからか

 

258: 2018/04/22(日) 11:55:19.76
下半身ひょろひょろでださい

 

265: 2018/04/22(日) 11:56:09.96
>>258
下半身に筋肉を付けるのは大変だからw

 

259: 2018/04/22(日) 11:55:23.37
この体で67は軽いな

 

261: 2018/04/22(日) 11:56:03.56
体脂肪率高すぎだろ
ボディビルの大会でも目指してるわけじゃないなら本人の勝手だけど

 

262: 2018/04/22(日) 11:56:04.91
社会の労働と金を搾取してメシ食ってる人間に筋肉は必要ない。
宅配の仕分けでもやって役に立てよ。
笑いもワンパターンの小手先だけで要らねえし。

 

266: 2018/04/22(日) 11:56:19.19
>>1
たしかに凄いけど未だにB級グルメが好きなのはどうかと思う
牛丼とかコロッケパンとかやめたら体脂肪も10%切るのに

 

267: 2018/04/22(日) 11:56:30.19
バカリズム「お笑いをやるために筋肉を落とした」

 

268: 2018/04/22(日) 11:56:36.88
なんか普通のタレントになっちゃったな
まあ普通が一番なんだけどさ

 

270: 2018/04/22(日) 11:56:44.33
大日本人みたいになってるw

 

274: 2018/04/22(日) 11:57:50.13
体鍛えるのは良いことだけどさあ、プリテインの飲み過ぎだけは要注意な
腎臓壊して障害者になっちゃうぞ

 

275: 2018/04/22(日) 11:58:18.97
筋肉に水分が含まれてるとなんで想像できないの?www

 

276: 2018/04/22(日) 11:58:25.54
確か下半身は全く鍛えてないんだよな

 

277: 2018/04/22(日) 11:58:26.26
そうやね
骨と内臓と脳みそを.3.4%に押し込むってすごいかもw

 

278: 2018/04/22(日) 11:58:42.79
巨人にいた仁志とか松本と身長同じくらいなのに80kg超えてたよな。

 

279: 2018/04/22(日) 11:58:59.37
こんだけ筋肉付けるって事は大変だと思うよ
俺にはできんわ かなりストイックなトレーニングを継続しないといけないんだろう

 

281: 2018/04/22(日) 11:59:36.04
松本芸人の体脂肪率16・6%
吉本芸人松本がごり押しされてるテレビ番組の視聴率は6%

 

282: 2018/04/22(日) 11:59:39.50
長生き目的なら体脂肪はある程度あったほうがいいか
下半身鍛えないのはなんでなのかね脚のトレーニングは確かにきついけど

 

285: 2018/04/22(日) 11:59:58.71
体脂肪が16%もあってもこんな風に見えるんだな

 

286: 2018/04/22(日) 12:00:23.21
気持ち悪いなー。むかしの痩せてたくらいの方が精悍だったな。

 

287: 2018/04/22(日) 12:00:29.92
そうか、鍛えることしか考えてないし
脳みそも筋肉で侵食されてるから面白く無くなったんだ。

 

294: 2018/04/22(日) 12:02:55.83
重心高くてコケそう

 

296: 2018/04/22(日) 12:03:09.36
ケンシロウのコント思い出す

 

299: 2018/04/22(日) 12:03:16.81
ボディビルってスポーツってより盆栽に近いよな

 

300: 2018/04/22(日) 12:03:39.20
下半身の鍛え方が足りない。
シオマネキみたいな体つきだなw

 

334: 2018/04/22(日) 12:09:47.12
>>300
故障があってちゃんと鍛えるのが難しいらしい。

 

302: 2018/04/22(日) 12:03:42.21
まっちゃんがムキムキになってからハマタがビビってツッコミ弱くなってつまらなくなった

 

303: 2018/04/22(日) 12:03:51.50
上半身しか鍛えてない筋肉の付き方してる

 

304: 2018/04/22(日) 12:03:52.97
結局娘が小さいから若作りなんだよな
周りの若い旦那たちにまけたくないだけ

 

569: 2018/04/22(日) 12:50:42.09
>>304
これが真の理由だとしても見栄のために公表しないだろうな

 

306: 2018/04/22(日) 12:04:41.48
170の60キロで何もしてない俺でも14台だぞ。

 

437: 2018/04/22(日) 12:29:14.48
>>306
チビのガリでしかない

 

307: 2018/04/22(日) 12:04:41.98
見せたがるわりに見せてる時はイヤイヤっぽい顔するんだよね
どっちなんだよ、と思う

 

308: 2018/04/22(日) 12:04:47.07
ネタを考える時間が筋トレになったんだよな。
しょうがないよ、作品をつくるって事はずっとはできない。

 

312: 2018/04/22(日) 12:05:47.72
金と暇があるから出来るんだよな

 

313: 2018/04/22(日) 12:06:17.88
身体鍛える時間を映画の勉強に使えば面白い映画作れたかもね

 

314: 2018/04/22(日) 12:06:18.85
足だけ異常に細く見えるな
上半身しか鍛えてないんだな

 

316: 2018/04/22(日) 12:06:45.04
見栄っ張りの典型だな、目立つ胸ばかり鍛えて、下半身は放置。
バランス悪いわあ。

 

325: 2018/04/22(日) 12:08:04.07
>>316
トレーナー付いてるから、見えない箇所もしっかり鍛えてると思う

 

326: 2018/04/22(日) 12:08:17.32
スポーツ選手でもないのに無駄に鍛える男って気が小さいんだろう
こいつと長渕大先生が典型

 

361: 2018/04/22(日) 12:15:24.67

>>326
ボディービルダーってシュワちゃんもそうだが
「体が弱い」「精神が弱い」がきっかけの人が多いな

でも長渕は奥さんの前蹴りで悶絶して
「鍛えなきゃいかん!」
で肉体改造したから許せるわw

 

329: 2018/04/22(日) 12:08:29.83
こんな変な体型にしてまで笑いを取りたいんだな

 

331: 2018/04/22(日) 12:09:21.96
映画がコケて後輩にナメられないように筋肉つけだしたんだろ

 

332: 2018/04/22(日) 12:09:37.94
松本は若い頃は筋トレしてる奴を馬鹿にしてたのにな

 

335: 2018/04/22(日) 12:09:48.33
時間が勿体ないなこれ、俺はテレビみながらダンベルもってスクワット毎日200回だけ
めっちゃ痩せるし足も腕力も鍛えられて一番いいわ

 

337: 2018/04/22(日) 12:10:09.16
不潔感が酷いな
細身・スーツ・リーゼントで
切れ味鋭く影のある感じが良かったのに
真逆になってしまった

 

338: 2018/04/22(日) 12:10:36.97
16%とか甘え
ハリルは12%以下じゃないとダメと言っていた

 

339: 2018/04/22(日) 12:11:10.42
ブラピでもこんなもんだろ(´・ω・`)

 

340: 2018/04/22(日) 12:11:17.38
骨や内臓無いのかよw

 

341: 2018/04/22(日) 12:11:31.87
体重は一般人と変わらないんだな
意外と軽いな

 

342: 2018/04/22(日) 12:12:18.88

典型的な使えない筋肉の付き方しているなあ

ろくに走れもしないだろう

 

344: 2018/04/22(日) 12:12:44.12
上半身ムキムキで、下半身ショボショボな人は根性無し。
ジムの筋トレエリア常連みたいな人たちは、そういう体形の人を馬鹿にするんだけど、
松本にケチ付けられるような人はいないだろうし、パーソナルトレーナーも割り切って教えてそう。

 

345: 2018/04/22(日) 12:12:51.49
だいたい筋トレにはまって変な体型にするやつは
服装がダサイっていう相場が決まってるからなw
進むベクトルを間違えるっていうかなw

 

367: 2018/04/22(日) 12:16:58.66
骨も水分もないのかすごいな

 

368: 2018/04/22(日) 12:17:05.97
だだの見せ筋だよな
SASUKEに出るとか実用筋じゃないから体脂肪も高い

 

371: 2018/04/22(日) 12:17:37.91
体脂肪落としたら二回り小さくなるな。

 

374: 2018/04/22(日) 12:18:08.10
なんだろ。すごいけどかっこ悪い筋肉のつき方って感じする

 

377: 2018/04/22(日) 12:18:46.08
続いてるのはすごいな いい習慣だ

 

378: 2018/04/22(日) 12:18:55.59
わざわざ肉襦袢スーツ着なくても
自前でアホアホマンのコントができるな

 

379: 2018/04/22(日) 12:18:56.77
ここまでの努力は大したものだが
なんか肉じゅばん着てるみたいな付き方

 

380: 2018/04/22(日) 12:18:57.92
筋肉量53kgで率にして80%ワロタw
脳筋を地で行ってるなw 筋肉量の計算間違ってるだろ。

 

382: 2018/04/22(日) 12:19:20.54
>>1
魔裟斗は下半身鍛えてない奴をバカにしてたぞw
上半身なんて簡単だって

 

387: 2018/04/22(日) 12:21:39.71
スクワットやデッドリフトやらないのか、もったいないな
下半身こそ重要なのに

 

390: 2018/04/22(日) 12:22:02.92
松本の年齢で同じことを出来るかって話なら
ここの9割のやつは出来ない
目的も無いし

 

392: 2018/04/22(日) 12:22:15.48
年齢考えると相当頑張ってるのは分かるが

 

393: 2018/04/22(日) 12:22:19.95
上よりも、下の方がいいんでね?
年も年だけにさ
足腰と、有酸素運動で心肺の方がさ

 

438: 2018/04/22(日) 12:29:24.93

>>393
上は簡単につくけど
下はコツコツ努力しないとなかなか作れないとは言うよね

簡単な、見えるとこだけ
手っ取り早くやる奴が多いんだってさ

 

394: 2018/04/22(日) 12:22:21.55
80%ってそこまで自慢できるものでもないような
これぐらいでかい体だとすごいのかな

 

395: 2018/04/22(日) 12:22:23.80
全盛期の頃の浜崎あゆみより体脂肪あるじゃん

 

397: 2018/04/22(日) 12:22:36.33
面白体になっとる

 

447: 2018/04/22(日) 12:31:43.20
>>397
何が悲しいって
松本本人が、面白体の面白さに気づいてないばかりか
なぜか自慢気に晒しちゃってるのが
もはや、憐れですらある

 

398: 2018/04/22(日) 12:22:41.74
>>1
腹筋の割れ目も筋肉の境目もない
先天性の病気を持った頭の悪いゴリラみたいな体型だな

 

399: 2018/04/22(日) 12:22:46.66
姿を見せる職業だから、デブよりよりぜんぜんマシ
酒飲んで普通の飯を食って仕事してこの体はすごいのでは

 

422: 2018/04/22(日) 12:25:43.37
>>399
お笑いに見た目を期待するのは女脳の典型な

 

400: 2018/04/22(日) 12:23:12.43

>>体脂肪率16・6%、筋肉量53・3キロ、

バカだな、体脂肪除いて53キロだろ
筋肉量は、それのおよそ1/2だ。

ダイエットで脳みそ萎縮したか?

 

403: 2018/04/22(日) 12:23:20.43
筋肉のバランスが悪いな
胸とか腕とか筋肉の付きやすい所しか鍛えてない
こんなのぜい肉と変わらんぞ

 

404: 2018/04/22(日) 12:23:36.40
俺は身長166、体重54、体脂肪16だよ

 

407: 2018/04/22(日) 12:24:16.94
篠塚って奴、正論しか言わなくてつまらなかったな

 

408: 2018/04/22(日) 12:24:24.52
ジャミラ松本

 

477: 2018/04/22(日) 12:36:58.50
>>408
センスあるな命名
水に弱かったよなぁ

 

415: 2018/04/22(日) 12:25:12.50
70kgない体だもんなあ
マシンだから135だけどまあそれでも120は間違いなく挙げられる数字だし素直にすごいよ

 

426: 2018/04/22(日) 12:26:35.57
運動して健康維持するのは大事だけど
中山くんみたいに筋肉売りにするわけでもないのに何故ここまでやるのか

 

432: 2018/04/22(日) 12:28:05.72
>>426
趣味だろ
何役にも立たないどころか、軽蔑の対象になりかねない趣味なんか
フィギュア、鉄道、ギャンブルなどたくさんある

 

444: 2018/04/22(日) 12:31:12.86
股関節の病気を経験したのはわかるが、マシン使えば下半身も鍛えられるだろうに。
異様な筋肉の張り方は、有酸素運動や糖質制限もやってないような感じだし、
鍛えやすくて、見栄えの良い所だけしかやりたくないんだろうな。

 

445: 2018/04/22(日) 12:31:19.90
あの体で67しかないって松本かなりチビだな

 

446: 2018/04/22(日) 12:31:24.31
いわゆる、プールで沈むっちゅうやつかな。

 

458: 2018/04/22(日) 12:33:14.69
>>446
体脂肪16もあれば十分浮きます

 

449: 2018/04/22(日) 12:32:10.29
鍛え上げた筋肉は魅せてこそ
芸人が趣味で鍛えてもな

 

454: 2018/04/22(日) 12:33:03.36
50歳超えてるなら筋トレよりランニングしたほうが身体にいいぞ。
まあどちらも無理せず適度にするのがベストだが。

 

457: 2018/04/22(日) 12:33:10.06
体操選手とかラグビー選手の体はカッコ良いんだが。
キモヲタが鍛えると本当に不細工に仕上がる。

 

462: 2018/04/22(日) 12:34:44.42

嫌いだけど面白いと思ってた。
でもこんなに筋骨隆々の
「コンプレックスを乗り越える為に頑張りました!!」
な身体を見せられても痛々しくて、笑えなくなった。

芸人はコンプレックスを抱えてそれを笑いに昇華する事で
乗り越える方が(乗り越えなくても良いんだけど)
余程笑いに繋がるし、格好いい。

ブラマヨの吉田とかハンデを見事に武器にしている芸人を
見習って欲しい。

 

463: 2018/04/22(日) 12:34:58.97
チキンレッグって逆にダサく感じるわ
とある競技やっててそうなってるんですとか
なんか理由あるならいいけど

 

465: 2018/04/22(日) 12:35:07.41
スミスでも135はかなり凄い
松本は一人でやってんだろ
トレーナーなしで普通のベンチで100キロ以上はマジで潰れたら死ぬから危険
漏れはめちゃリーチ長いから100キロでもキツかった
リーチない奴が狭い可動域でチョコチョコとやってるのは滑稽

 

466: 2018/04/22(日) 12:35:13.88
普通筋トレって自己満足していればいいんだけど
この人はちやほやするイエスマンしか周りに置かないから
勘違いしてるんだろうな、相当なコンプレックス持ってると思う

 

475: 2018/04/22(日) 12:36:52.47
>>466
金も名誉も手に入れて後はケンカが強くなりたいって感じだね

 

484: 2018/04/22(日) 12:37:46.58
>>475
長淵と一緒やん

 

480: 2018/04/22(日) 12:37:20.58
>>466
若いときスポーツやってなかった奴って
年とって変に拗らすの居るよな
松本は典型的なそれっぽい

 

468: 2018/04/22(日) 12:35:53.97
別に松本が筋トレしてどうなろうが構わない
ただ取り巻き連中が筋トレをネタにして松本に媚びうってるのが凄く嫌だ
笑いを取りながらも松本の筋肉を褒めて、松本も嬉しそうにしてる
茶番もたいがいにしろ
だから最近は松本の番組は全く見てない

 

472: 2018/04/22(日) 12:36:32.35
筋肉量半端なくある
日頃トレーニングが裏切らない
50代初老では良い体

 

473: 2018/04/22(日) 12:36:49.57
足も鍛えないと体脂肪は減らないだろうな
体重か筋肉の7割は下半身らしいから

 

474: 2018/04/22(日) 12:36:51.91
まっちゃん存在そのものがギャグになりつつあるなw
たまたま見てたけど、あの盛り上がった分厚い胸板に、全身の80%以上が筋肉ってw

 

481: 2018/04/22(日) 12:37:22.70
筋トレなんか趣味の一つに過ぎないんだが、
やたら突っかかってくるやつがいるのはなぜなんだろうな。
俺がバーベルあげるとあいつらにダメージがいくシステムなんだろうか?

 

482: 2018/04/22(日) 12:37:29.01
鍛えるのは構わないけどこの体を維持できるのかね
もういい歳だし衰えた時が肉体的にきついぞ

 

483: 2018/04/22(日) 12:37:31.06
>>1
なんか肉体への執着が強くて嫌だな
何か心の闇がありそうw

 

506: 2018/04/22(日) 12:41:22.67
>>483
ゲームで筋肉隆々のキャラで俺つえープレイしてて我に返った時にリアルだと腕ほっそって思ったのがキッカケだって前に話してた

 

489: 2018/04/22(日) 12:38:49.49
もともと能力に自信があった奴が
才能が枯渇していく様に耐えきれず
すがる思いで始めるのが筋トレという印象

 

490: 2018/04/22(日) 12:38:54.49
自慢する数値じゃないだろ
一桁からだろ。
何が80パーセント筋肉だよw
普通男子みんなそのくらいだよ。

 

495: 2018/04/22(日) 12:40:27.90
芸能人は鍛えた体を世間に見せびらかせる事でモチベーションも上がる罠

 

496: 2018/04/22(日) 12:40:33.47
顔が酷い…
歳とってあまりにも糖質や炭水化物制限すると
肌に張りが無く深いシワが酷い事になる。
松本の顔はシワが気持ち悪い

 

498: 2018/04/22(日) 12:40:45.32

>ベンチプレス135キロを3回、チェストプレス55キロを15回、クランチベンチ15回を3セット、ラットマシン85キロを15回

筋トレやらないから分からんけど凄いの?

 

501: 2018/04/22(日) 12:40:52.64
結婚してもう必要なくなった女ウケ
地位など歯牙にもかけない街中のチンピラから嫁子を守るためにマッチョに嵌るのは自然かもしれん

 

503: 2018/04/22(日) 12:41:02.76
体脂肪率16って普通の普通だろ
むしろ体を動かしてて16は高すぎる

 

505: 2018/04/22(日) 12:41:11.35

上半身はかっこいい(#≧∨≦#)

スクワットやらんといかんな

下半身もバルクつけたら最高

 

510: 2018/04/22(日) 12:42:08.46
なんで胸筋だけ鍛えてるんだろうな
スタイルも悪くなるし、胸が重くなるからいいことないと思うけど

 

511: 2018/04/22(日) 12:42:09.57
痩せてた時の方が良かった

 

512: 2018/04/22(日) 12:42:12.63
体を鍛えるのは良いと思うけどこれ系の奴はサイズの小さいTシャツを着たがるのをやめろ
気持ち悪いんだよ

 

513: 2018/04/22(日) 12:42:12.99
昔は長渕と同じで「The・虚弱体質」そのものだったのに

 

515: 2018/04/22(日) 12:42:29.82
松本はみっともない芸人に成り果てたな

 

526: 2018/04/22(日) 12:43:33.33
>>515
段違いにみっともないお前が言うなよ

 

516: 2018/04/22(日) 12:42:32.09
松本に対するコンプレックスレスが凄えなこのスレ

 

517: 2018/04/22(日) 12:42:33.14
体脂肪率は普通やん
筋肉は上半身に偏ってる感じ

 

519: 2018/04/22(日) 12:42:41.07
背中とか洗いにくそう

 

520: 2018/04/22(日) 12:42:44.07
誰やこの筋肉ムキムキネトウヨ芸人は?本物のまっちゃんを返して

 

521: 2018/04/22(日) 12:43:14.48
胸筋ばっか鍛えてバランス悪くなってるだろ

 

523: 2018/04/22(日) 12:43:18.73
おまいらもジムに通えば春日みたいに成れるんだぞ。筋トレの嫌な所は中毒性が強くてそれ以外への興味が薄れて行く事だな。食事も野菜とプロテインばかりになるし。

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